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Vitamine B12, l'alliée Vegan
Vitamine B12 du laboratoire Phytextra de la gamme 'NatureForme' est un supplément vitaminique sous forme d'hydroxocobalamine, forme naturelle de la vitamine B12.
L'hydroxocobalamine se lie facilement aux molécules de transport au sein de l'organisme, afin d'étendre sa durée d'efficacité et d'apporter un meilleur apport en vitamine B12 au niveau cellulaire.
Chaque gélule contient 500 mcg de vitamine B12 hydroxocobalamine, soit 0,5 mg.
Ce produit est conditionné en boîte de 30 gélules et il est parfaitement adapté aux régimes végétarien, végétalien et au mode de vie vegan.
La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Elle contribue également à la formation normale de globules rouges et joue un rôle dans le processus de division cellulaire. La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. Enfin, la vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au métabolisme normal de l'homocystéine
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Il existe de nombreuses formes de vitamine B12, mais toutes ne sont pas actives, assimilables et biodisponibles de manière optimale. De plus, toutes ne sont pas naturelles. La cyanocobalamine par exemple, est une vitamine de synthèse peu active, qui est peu assimilable par notre organisme. Il semblerait qu'elle soit également partiellement toxique, surtout si elle est prise en cure longue durée.
L'Hydroxocobalamine quant à elle, est une forme naturelle de la vitamine B12, que l'on retrouve naturellement dans notre organisme. C'est une alternative végétale et naturelle de la cyanocobalamine. En complément alimentaire, elle sera activée par notre organisme. L'avantage de cette dernière, c'est qu'elle se lie plus facilement et parfaitement aux protéines de transport, ce qui lui donne la capacité de circuler efficacement dans l'organisme.
Pour toutes les personnes dont les besoins ont été déterminés par un bilan sanguin et/ou un médecin. Il est important de consommer de la B12 en complément alimentaire, uniquement si les apports journaliers sont insuffisants ou inexistants.
Cela peut être le cas des personnes qui suivent un régime végétarien, végétalien ou encore un mode de Vegan. En effet, comme la B12 se retrouve principalement dans les aliments d'origine animale, il n'est pas rare qu'une complémentation en B12 soit nécessaire et recommandée dans le cas d'un régime sans viande ou surtout, sans aliments issus des animaux.
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