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Détails
Il existe de nombreuses formes de vitamine B12, mais toutes ne sont pas actives, assimilables et biodisponibles de manière optimale. De plus, toutes ne sont pas naturelles. La cyanocobalamine par exemple, est une vitamine de synthèse peu active, qui est peu assimilable par notre organisme. Il semblerait qu'elle soit également partiellement toxique, surtout si elle est prise en cure longue durée.
L'Hydroxocobalamine quant à elle, est une forme naturelle de la vitamine B12, que l'on retrouve naturellement dans notre organisme. C'est une alternative végétale et naturelle de la cyanocobalamine. En complément alimentaire, elle sera activée par notre organisme. L'avantage de cette dernière, c'est qu'elle se lie plus facilement et parfaitement aux protéines de transport, ce qui lui donne la capacité de circuler efficacement dans l'organisme.
Pour toutes les personnes dont les besoins ont été déterminés par un bilan sanguin et/ou un médecin. Il est important de consommer de la B12 en complément alimentaire, uniquement si les apports journaliers sont insuffisants ou inexistants.
Cela peut être le cas des personnes qui suivent un régime végétarien, végétalien ou encore un mode de Vegan. En effet, comme la B12 se retrouve principalement dans les aliments d'origine animale, il n'est pas rare qu'une complémentation en B12 soit nécessaire et recommandée dans le cas d'un régime sans viande ou surtout, sans aliments issus des animaux.
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Very Natura10,10 €
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