PACK 1 ZENSPIRE & LIVRE 8 CLÉS POUR GÉRER SON STRESS COMME LES CHAMPIONS

Maîtrisez votre stress & Retrouvez le sommeil

Boostez votre immunité !

L’essentiel pour bien débuter avec Zenspire+

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86,00 €

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Description

Détails

UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON STRESS, AMÉLIORER SON SOMMEIL & BOOSTER SON IMMUNITÉ.

ZENSPIRE + GUIDE VOTRE RESPIRATION EN COHÉRENCE CARDIAQUE GRACE A LA LUMIÈRE, VIBRATION & SON

ELU PRODUIT DE L’ANNÉE 2020

ETUDE D’EFFICACITÉ TESTÉE CHU GRENOBLE JUIN 2021

LA THEORIE ET LA PRATIQUE

Le pack idéal pour bien débuter puis progresser avec la cohérence cardiaque et le Zenspire +. Un guide 100 % pratique Le 1er dispositif pour maîtriser son stress et améliorer son sommeil ! Coach nomade de respiration & cohérence cardiaque. Utilise la luminothérapie & la vibration & le son. Nomade, simple et très facile d'utilisation. Déconnecté, sans écran & sans ondes nocive. Ce pack cadeau pour être zen et relaxé est composé :

Le livre "8 clés pour gérer son stress comme les champions" de RAPHAËL HOMAT

Un ZENSPIRE +

Qui dans sa vie n'a jamais entendu une fois "arrête de stresser, relax, respire !" et pensé au fond de soi "si c'était si simple ! »

Vous enchaînez les journées à rallonge et souffrez de stress chronique ? Vous êtes à fleur de peau et vous vous sentez souvent fatigué ? La cohérence cardiaque est faite pour vous ! ZENSPIRE + utilise la cohérence cardiaque.

Simple et efficace, cette méthode fondée sur la respiration guidée permet de diminuer votre stress et de mieux gérer vos émotions. En pratiquant quelques minutes chaque jour vous retrouvez calme et sérénité en toutes circonstances.

Vous aimeriez avoir davantage confiance en vous, mieux gérer vos émotions, savoir prendre du recul dans les situations de stress ? Et si vous essayiez la préparation mentale ? Initialement conçue pour les grands sportifs ou entrepreneurs, elle s’invite dans nos foyers grâce à Raphaël Homat !

» Une méthode en 8 étapes clés, élaborées à partir d’études en psychologie cognitive.

» Des témoignages variés de sportifs professionnels, d’entrepreneurs, et plus encore.

» 28 outils pratiques pour gérer son stress, booster sa confiance en soi, élargir sa zone de confort, etc.

» Un ton pédagogique et humoristique pour une approche ludique et facile !

Un programme exclusif pour pratiquer partout et profiter durablement du bien-être et de la détente profonde procurés par la cohérence cardiaque.

BONUS : Programme BALANCE : Inspirer 5 S , Pause poumons pleins 5 S, Expirer 5 S, Pause poumons vide 5 S pendant 5 Min La respiration en carré a aussi des vertus multiples, elle mobilise l’ensemble des muscles respiratoire et du diaphragme, elle permet de rendre sa respiration plus consciente, c’est un puissant anti-stress.

Caractéristiques:

Mise en service immédiate

Bouton unique ON/OFF avec fonction mémoire

Programmes de cohérence cardiaque intégrés :RELAX 5s / 5s – SLEEP 4s / 6 s – KIDS 4 s / 4 s

Arrêt automatique en fin de programme

Silicone hypoallergénique

Rétroéclairage LED intelligent

Batterie lithium 1200mAh - 3,7V avec indicateur de charge

+ 30 Jours d’autonomie

Poids : 150 g

Diamètre : 8,5 cm

Inclus avec votre Pack cadeau ZENSPIRE + : Le livre, Pochette souple en Néoprène, Câble de charge USB , Manuel d’utilisation, 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5) et masque cache-yeux.

Zenspire + est garanti 2 ans.

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