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Détails
UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON STRESS, AMÉLIORER SON SOMMEIL & BOOSTER SON IMMUNITÉ.
ZENSPIRE + GUIDE VOTRE RESPIRATION EN COHÉRENCE CARDIAQUE GRACE A LA LUMIÈRE, VIBRATION & SON
ELU PRODUIT DE L’ANNÉE 2020
ETUDE D’EFFICACITÉ TESTÉE CHU GRENOBLE JUIN 2021
LA THEORIE ET LA PRATIQUE
Le pack idéal pour bien débuter puis progresser avec la cohérence cardiaque et le Zenspire +. Un guide 100 % pratique Le 1er dispositif pour maîtriser son stress et améliorer son sommeil! Coach nomade de respiration & cohérence cardiaque. Utilise la luminothérapie, la vibration et le son. Nomade, simple et très facile d'utilisation. Déconnecté, sans écran & sans ondes nocive. Ce pack cadeau pour être zen et relaxé est composé :
Le livre "Je me sens bien avec la cohérence cardiaque " de Thierry THOMAS
Un ZENSPIRE +
Qui dans sa vie n'a jamais entendu une fois "arrête de stresser, relax, respire !" et pensé au fond de soi "si c'était si simple ! »
Avec ce guide 100% pratique et pas à pas, vous allez apprendre à respirer comme il faut, à réguler votre stress et votre anxiété en adoptant les bonnes techniques de respiration en seulement 15 minutes par jour ! Pour dire adieu durablement au **stress** et retrouver **un sommeil de qualité**, vous pouvez faire confiance à la méthode de Thierry Thomas, fondateur de RespiRelax, application dans le Top 5 des téléchargements d'apps anti-stress. 100 % efficace, simple et accessible à tous.
Vous enchaînez les journées à rallonge et souffrez de stress chronique ? Vous êtes à fleur de peau et vous vous sentez souvent fatigué ? La cohérence cardiaque est faite pour vous ! ZENSPIRE + utilise la cohérence cardiaque.
Simple et efficace, cette méthode fondée sur la respiration guidée permet de diminuer votre stress et de mieux gérer vos émotions. En pratiquant quelques minutes chaque jour vous retrouvez calme et sérénité en toutes circonstances.
Dans ce livre, Thierry Thomas, fondateur de la célèbre appli Respirelax, vous détaille : ce qu'est la cohérence cardiaque : ses spécificités, la façon dont elle agit sur notre système nerveux autonome et les dernières avancées de la recherche. Les bienfaits prouvés de la méthode : baisse du rythme cardiaque, diminution du stress et des douleurs chroniques, meilleure qualité de sommeil, renforcement des défenses immunitaires, recentrage...
Un programme exclusif pour pratiquer partout et profiter durablement du bien-être et de la détente profonde procurés par la cohérence cardiaque.
BONUS : Programme BALANCE : Inspirer 5 S , Pause poumons pleins 5 S, Expirer 5 S, Pause poumons vide 5 S pendant 5 Min. La respiration en carré a aussi des vertus multiples, elle mobilise l’ensemble des muscles respiratoire et du diaphragme, elle permet de rendre sa respiration plus consciente, c’est un puissant anti-stress.
Caractéristiques :
Mise en service immédiate
Bouton unique ON/OFF avec fonction mémoire
Programmes de cohérence cardiaque intégrés :RELAX 5s / 5s – SLEEP 4s / 6 s – KIDS 4 s / 4 s
Arrêt automatique en fin de programme
Silicone hypoallergénique
Rétroéclairage LED intelligent
Batterie lithium 1200mAh - 3,7V avec indicateur de charge
+ 30 Jours d’autonomie
Poids : 150 g
Diamètre : 8,5 cm
Inclus avec votre Pack cadeau ZENSPIRE + : Le livre, Pochette souple en Néoprène, Câble de charge USB , Manuel d’utilisation, 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5) et masque cache-yeux.
Zenspire + est garanti 2 ans.
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