- Description
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Détails
Nous avons besoin de vitamine C quotidiennement et en quantité suffisante pour que notre système immunitaire fonctionne normalement. Elle contribue aussi à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Elle aide donc l'organisme à conserver son énergie et son tonus. Par ailleurs elle est un excellent antioxydant en contribuant à protéger les cellules contre le stress oxydatif, mais également en participant à la régénération de la forme réduite de la vitamine E. Enfin, elle permet d'accroître l'absorption du fer et la synthèse du collagène.
Les besoins journaliers en vitamine C
On estime que les références nutritionnelles pour un adulte homme ou femme sont de 110 mg /jour, mais ces besoins peuvent augmenter en cas de tabagisme.
Composition
Ingrédients pour 2 gélules:
Vitamine C liposomée (acideL-ascorbique 67,5%, lécithine de tournesol 32,5%) 1000 mg, gélule végétale (hypromellose).
Conseils
2 gélules par jour, au cours du premier repas de la journée.
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