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Tai chi 8 - DVD et cd edition speciale

Tai chi 8 - DVD et cd edition speciale

Avec Maître Jian liu Jun

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Description: Détails

La forme 8 est une forme courte idéale pour apprendre les techniques esssentielles du Taï chi. Elle est par ailleurs une des formes de compétition du style Chen. Les mouvements spiralés sont à la base de tous les mouvements du Tai Chi Chuan. #Sommaire : 1. Préambule 2. L'essence du Taï Chi 3. Les mouvements spiralés 4. Forme 8 en détail 5. Forme 8 en continu