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Détails
Le Jujube, aussi surnomm?? la datte chinoise, est un petit fruit que l???on trouve sur un arbre qui pousse en Asie centrale. Depuis des si??cles, la m??decine traditionnelle chinoise pr??conise l???usage de ses graines (Suan zao ren en chinois) pour leurs bienfaits sur le sommeil.
Gr??ce ?? ses propri??t??s apaisantes et relaxantes, Suan zao ren calme efficacement l???esprit, elle r??duit l???irritabilit?? et facilite la relaxation. Ainsi, elle favorise l???entr??e dans le sommeil et am??liore grandement la qualit?? des nuits en mettant un terme aux r??veils nocturnes.
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