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Détails
Qu'est ce que la spiruline ?
La spiruline, micro algue d'eau douce, est consommée depuis des millénaires en Amérique du sud et en Afrique. Sa haute densité nutritionnelle en minéraux, vitamines, et acides aminés font d'elle un aliment de choix pour fortifier et revitaliser l'organisme.
C'est un complément alimentaire très riche en protéines (bien plus riche et assimilable que la viande) et en fer (elle a la faculté de combler la carence en fer.)
Elle aide à la croissance chez l'enfant et l'adolescent, améliore les facultés de récupération chez le sportif et équilibre l'alimentation des personnes âgées.
La spiruline est à conseiller pour toute personne ayant besoin de se revitaliser. Elle peut s'utiliser en cure ponctuelle ou en traitement de fond.
Lorsque la Spiruline est prise pendant le repas, elle améliore l'assimilation des aliments. Lorsqu'elle est prise 30 minutes avant le repas, elle a un effet coupe faim.
Conseils d'utilisation & ingrédients
1 cuillère à café soit environ 5 g à consommer dissoute dans du jus (idéalement jus de pomme) de l'eau ou mélangée dans un yaourt, une soupe ou une sauce.
Ce produit convient pour tous les âges.
Les informations de cette page sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux. Aucune des informations mentionnées sur cette page ne sont destinées à diagnostiquer, traiter, atténuer, ou guérir.
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