- Description
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Détails
Chaque gélule contient 300 mg de L-tryptophane, un des huit acides aminés essentiels apportés par l'alimentation.
L'acide aminé L-Tryptophane est un précurseur de la sérotonine, de la mélatonine et de la niacine (Vitamine B3).
La sérotonine fait partie des neurotransmetteurs sédatifs, elle est majoritairement fabriquée par les cellules épithéliales intestinales, puis par les neurones spécialisés du tronc cérébral à partir du L-Tryptophane. La sérotonine influence positivement l'humeur, la pleine confiance en soi et prépare le sommeil.
Le complexe contient des cofacteurs du tryptophane pour en améliorer l'efficacité. Ces cofacteurs sont utilisés par les enzymes pour passer du tryptophane à la sérotonine puis à la mélatonine.
Soulage l’anxiété et favorise l’endormissement, améliore la qualité du sommeil : prendre 1 gélule à 21 heures.
Aide à lutter contre le grignotage sucré (contrôle de l'appétit) : prendre 1 gélule vers 16 h/17h avec un carré de chocolat noir.
Allié en cas de sautes d'humeur saisonnières. A associer avec des séances de luminothérapie.
Composition pour 1 gélule :
- L-Tryptophane (issu de fermentation naturelle) : 300 mg,
- Tunique : gélule végétale en Pullulan (issu du tapioca),
- Vitamine B3 : 19,2 mg /120 % VNR*,
- Vitamine B5 : 7 mg /116 % VNR*,
- Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine) : 1,6 mg /114 % VNR*
- Vitamine B9 (Quatrefolic® 5 MTHF-glucosamine) : 220 µg dont 5MTHF, forme active : 127 µg /63% VNR*,
- Vitamine B12 (méthylcobalamine), forme active : 220 µg / 8800% VNR*.
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de référence
Mode d'emploi : 1 gélule par jour, avec un verre d'eau.
Le magnésium est un cofacteur de nombreuses réactions chimiques. La carence en magnésium diminue le taux de sérotonine dans le cerveau, il est donc conseillé avec L-Tryptophane
Les vitamines B3, B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
La vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales, à la synthèse normale et au métabolisme normal des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs, à un métabolisme énergétique normal
Les vitamines B3, B5, B6 contribuent à réduire la fatigue.
Aucun conservateur ni additif n'est ajouté à la formulation.
Compatible végétalien
Sans lactose, sans gluten, sans OGM, sans dioxyde de titane, non irradié.
Précautions d'emploi : A consommer avec une alimentation variée et équilibrée, associée à un mode de vie sain ● Respecter la dose journalière indiquée ● Tenir hors de portée des jeunes enfants. ● En cas de grossesse ou d’allaitement prendre l’avis de son médecin ● Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans, aux personnes sous antidépresseur et avec d'autres substances comme le 5-HTP. En effet, il existe des risques d’interactions entre le tryptophane et les classes de médicaments antidépresseurs suivants : IMAO, inhibiteurs de la recapture de sérotonine, benzodiazépines, phénothiazines.
Fabriqué en France.
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