- Description
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Détails
Elles sont naturellement riches en oméga-3 et oméga-6, protéines, calcium, phosphore, zinc et en fibres. Grâce aux oméga-3, la prise régulière de graines de chia a des effets positifs sur le système cardiovasculaire ainsi que sur le transit intestinal. Elles sont naturellement sans gluten et sans cholestérol. Les graines de chia peuvent être blanches ou noires selon la culture et les arrivages.
Conseils d’utilisation : nature ou mélangées à d’autres fruits secs, dans les céréales,
les gâteaux, les biscuits ou les laitages.
Ne pas dépasser 15 g par jour (environ 1 cuillère à soupe).
Ingrédient : 100 % graines de chia* (Salvia hispanica L.).
*Produit issu de l’agriculture biologique.
Valeurs nutriti onnelles moyennes : Graines de chia (pour 100 g)
Énergie 1875 kJ 454 kcal
Matières grasses 31,4 g
dont acides gras saturés 3,8 g
dont acides polyinsaturés 24,9 g
dont oméga 3 (ALA)(1) 18,5 g
dont oméga 6 6,4 g
Glucides 4,9 g
dont sucres 0,8 g
Fibres alimentaires 7,2 g
Protéines 21,2 g
Sel 0,00 g
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