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Détails
DES VERTUS AUSSI VARIEES QU'EXCEPTIONNELLES
~ La Spiruline aide à soutenir le système immunitaire, renforce les défenses naturelles, favorise la résistance de l'organisme et renforce la vitalité.
~ Elle contribue à améliorer le tonus et la vitalité, aide à se sentir plus énergique, aide en cas de fatigue.
~ Elle contribue à réduire la sensation de faim, aide au contrôle du poids. Grâce à sa supplémentation en acides aminés, elle préserve la masse maigre dans les régimes alimentaires à faible teneur en protéines. Elle est recommandée pendant un régime minceur pour aider au maintien de la masse musculaire.
~ La Spiruline est source d'antioxydants qui aident le corps à se protéger des conséquences du stress oxydatif.
MODE D'EMPLOI
1 à 2 cuillères à dessert par jour, à déterminer en fonction de ses besoins :
~ à délayer dans de l’eau ou dans un jus,
~ à mélanger dans un yaourt, une compote, une soupe
~ à saupoudrer sur les crudités.
A consommer de préférence le matin ou le midi pour profiter des bienfaits pendant la journée.
Pour obtenir l'effet "coupe-faim", prendre la Spiruline environ 1/2 heure avant le repas avec un verre d'eau.
UTILISATION
Se consomme en cure ou en entretien :
~ en cure : 2 cures de 1 à 3 mois dans l'année (à l'automne pour renforcer son système immunitaire et prévenir l'hiver et au printemps pour éliminer les toxines stockées pendant l'hiver).
~ en entretien : une quantité moins importante au quotidien mais sans interruption pour éviter les effets "yoyo".
PRECAUTIONS
Par son fort pouvoir détoxifiant, nous conseillons de commencer la prise de Spiruline par petites quantités et d'augmenter progressivement.
Il est déconseillé de prendre de la Spiruline pour les personnes souffrant d'hémochromatose (surcharge en fer).
ENFANTS
La quantité de Spiruline varie en fonction du poids de l'enfant.
Par exemple : un enfant pesant 10 kg prendra 1 g de Spiruline par jour
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