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Une sélection d’aliments bio, sans ogm ni pesticides, pour des régimes végétaliens et crudivores équilibrés. En savoir +-
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Le choix vegan est le plus engagé, car elle interdit la consommation de toutes les sources animales. Ce qui est vrai pour l’alimentation l’est aussi pour les vêtements et les divertissements.
Pourquoi le veganisme ?
« Le véganisme est la doctrine selon laquelle les êtres humains doivent vivre sans exploiter les animaux ». La définition officielle promulguée en 1951 par la Vegan Society, d’origine anglaise et initié par Donald Watson, est claire et relève d’un choix moral.
Les personnes qui font le choix de devenir végétalien le deviennent par convictions. Cela ne vient pas en général du jour au lendemain, mais provient d’un cheminement, d’interrogations sur les modes de vie actuels, sur l’écologie et la souffrance animale. Sans oublier le côté santé/nutrition qui peut bien sûr rentrer en ligne de compte.
Devenir vegan implique un certain nombre de changements importants qu’il faut bien maîtriser pour ne pas souffrir de carences. En effet, question régime, on supprime les viandes, le poisson, le lait, les œufs, le miel, etc.
Les vêtements ne doivent contenir aucun composant d’origine animale : cuir, soie, laine, plumes… sont prohibés. Les cosmétiques ne sont pas en reste : exit la kératine (quand elle est d’origine animale), la cire d’abeille ou autre ingrédient exotique comme le venin de serpent ! Le maquillage est exempt de carmin, un colorant rouge obtenu à partir de cochenilles. Et bien sûr, les produits ne sont pas testés sur animaux !
Pour plus de garantie, les labels « vegan » et « cruelty free » assurent que la marque ne teste pas ses produits sur animaux et qu’elle n’utilise aucun ingrédient d’origine animale.
Pour aller plus loin :