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Valériane Racines , 50 g

Valériane Racines , 50 g

La racine de valériane est connue depuis toujours pour ses effets calmants, anti-nervosité, pour faciliter l'endormissement, puis un sommeil récupérateur et serein.

Pour autant, comme la plupart des plantes couramment utilisées, la valériane n'a pas ..voir la description du produit..

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Description

Détails

La racine de valériane est connue depuis toujours pour ses effets calmants, anti-nervosité, pour faciliter l'endormissement, puis un sommeil récupérateur et serein.

Pour autant, comme la plupart des plantes couramment utilisées, la valériane n'a pas d'effet " somnifère " et peut donc se prendre en journée, même pour conduire ou passer un examen. Au contraire, elle facilitera la concentration, en maintenant le calme dans le l'esprit, une sérénité du mental.

Le fil conducteur qui peut permettre d’expliquer la diversité des symptômes qu’elle peut aider à soigner, réside dans sa capacité à aider l’individu à trouver la bonne distance entre lui et ses émotions. Elle aide à être bien réveillé quand on est réveillé, à agir en pleine conscience, et ainsi à s’endormir plus facilement quand vient la nuit. Son parfum particulier peut la défavoriser. On la mélangera avantageusement à la passiflore, à l’aubépine, à la verveine citronnelle et à la mélisse.

COMPOSITION:

Valériane (France, Allemagne ou Pologne)