- Description
-
Détails
Qu’est ce que l'insomnie ?
D’après une étude réalisée par l’InVS (Institut de veille sanitaire), un Français sur trois affirme avoir des troubles du sommeil au moins trois nuits par semaine. Un sur cinq est victime d’insomnie chronique !
Constat général sur le sommeil :
L’homme passe un tiers de sa vie à dormir. Bien que ce chiffre varie selon les personnes, on estime à 7h30 le temps de sommeil nécessaire par nuit pour se sentir en forme au réveil. Les plus « courts dormeurs » seront ressourcés après une nuit de 5h30 et les plus « longs dormeurs » auront besoin de 9h30 de sommeil.
Un Français dort en moyenne 7h05 par nuit en semaine et 8h11 par nuit le week-end.
Un tiers des Français dorment entre 2 et 6 heures par nuit en semaine.
40% des Français disent souffrir de troubles du sommeil.
16% des personnes victimes de troubles du sommeil, seulement, sont traitées. 33% d’entre elles suivent des traitements non-médicamenteux du type phytothérapie.
Les différents troubles du sommeil :
Les troubles du sommeil sont divisés en 3 groupes principaux. Les symptômes et les traitements peuvent donc varier en fonction du type de trouble.
Les dyssomnies : elles regroupent les insomnies d’origine psychologique (stress, angoisse, phobie), les insomnies liées à l’altitude, les insomnies d’origine extrinsèque (bruit, chaleur, inconfort) et les insomnies liées à la prise d’alcool ou de médicaments. Jusqu’à 3 semaines, on parle d’insomnie temporaire, au delà on parle d’insomnie chronique.
Les parasomnies : elles regroupent les insomnies dues à des comportements inhabituels vécus durant le sommeil : apnée du sommeil, somnambulisme, bruxisme nocturne).
Le 3ème groupe englobe les insomnies d’origine pathologique. On y retrouve les insomnies d’origine neurologique (maladie de Parkinson, migraine) et psychiatrique (dépression, psychose) ainsi que les insomnies dues à des pathologies telles que les reflux gastro-oesophagiens ou l’asthme.
Phytothérapie :
Depuis la nuit des temps, les thérapeutes du monde entier utilisent les plantes médicinales pour lutter contre l’insomnie et permettre un sommeil paisible et reconstructeur. Parmi les plus célèbres de ces plantes médicinales on retrouve le Tilleul, l’Oranger, le Coquelicot ou encore la Menthe Poivrée.
Les bienfaits de la Tisane Somnifère de Loretik ?
Composée de 8 plantes médicinales et spécialement développée par notre Pharmacien-Herboriste, la Tisane Somnifère de Loretik lutte contre les troubles du sommeil et aide à retrouver des nuits paisibles et salvatrices.
L’association de ces 8 plantes médicinales offre une tisane aux bienfaits sur le système nerveux central et aux vertus antispasmodiques, sédatives et relaxantes.
La tisane somnifère de Loretik est composée de tilleul officinal d’Europe, de feuilles d’oranger, de passiflore des Indes, de coquelicot, de houblon, de lavande, de menthe poivrée et enfin de lotier.
Toutes les plantes médicinales qui composent nos tisanes sont issues de l’agriculture biologique et responsable.
Posologie
Mettre 1 cuillère à soupe de tisane circulation dans 1/4 litre d'eau froide après le repas du soir.
Faire frémir le mélange
Laisser infuser 10 minutes
Filtrer et boire
> Boire la Tisane Somnifère le soir, après le repas.
Contre indication
Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante
Marque
LORETIK
Qui sommes-nous ? Consulter nos conseils & astuces sur le blog SERVICE CLIENT
-
Les vendeurs vous livrent directement. Vous pouvez choisir votre mode de livraison parmi ceux proposés par chaque vendeur -
Sevellia a choisi Hipay pour garantir les paiements -
Tous les produits disposent d'un LABEL ou correspondent à la CHARTE DE SELECTION de Sevellia.com -
Sur sevellia.com, vous avez le droit de changer d'avis Voir nos CGV -
Besoin d'aide ? Vous pouvez nous contacter par tel au 01 77 37 63 28, du lundi au vendredi de 9h30 à 13h et de 14h à 18h ou via ce formulaire
Je souhaite recevoir les bon plans et nouveautés !
nos partenaires
Liens rapides
Se connecter
© 2015 - 2023 - Sevellia - Tous droits réservés