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Détails
La spiruline : un aliment riche pour votre santé
La Spiruline est un aliment très riche pour le corps : la Spiruline est composée d'environ 65 % de protéines ainsi que d'une importante concentration de fer, d'acide gamma-linolénique et de bêta-carotène. Elle possède également de nombreuses autres éléments nutritifs comme la phénylalanine, la thiamine, la riboflavine, le magnésium, le phosphore, le calcium, le potassium et des vitamines B.
La spiruline bio pour bien vieillir
Les oligo-éléments connus comme étant les plus actifs pour lutter contre le vieillissement cellulaire se retrouvent dans la nouvelle formule de la spiruline.
Vous pouvez l'utiliser si vous êtes végétarien, pendant un jeûne ou un régime éliminatoire des toxines, ou encore pour améliorer votre bien-être.
Les enfants ou personnes âgées y trouveront également un soutien à leur forme.
La culture de la spiruline
La spiruline est une algue de couleur bleue verte en spirale utilisée par les Aztèques depuis l’antiquité pour ses vertus exceptionnelles.
La spiruline a fait son apparition en 2004. Voici deux excellents articles extraits de l'Express et de Libération qui expliquent les bienfaits de la spiruline : Spiruline dans l'Express (avril 2004) et Spiruline dans Libération (janvier 2005)
Quels sont les avantages de la Spiruline ?
La spiruline est riche en acides gras essentiels et recèle de la provitamine A (bêtacarotène) et de la vitamine b12.
Elle apporte aussi fer, calcium et magnésium. Ce serait "le" complément alimentaire capable de rééquilibrer un régime peu varié.
Composition :
Pure Spiruline 100 % Bio
500 mg par comprimé
%Valeurs
g/100g journalières/100g (10 comprimés)
Pour 5 g
Acides aminés essentiels
Tryptophane 0,994 355% 18%
Phénylalanine 5,15 294% 15%
Thréonine 3 286% 14%
Isoleucine 3,38 241% 12%
Leucine 5,24 192% 10%
Valine 3,67 187% 9%
Méthionine / Cystéine 1,62 154% 8%
Histidine 1,02 146% 7%
Lysine 2,89 138% 7%
Acides aminés non essentiels
Sérine 2,87 nd nd
Proline 2,32 nd nd
Alanine 4,53 nd nd
Arginine 3,94 nd nd
Glycine 3,04 nd nd
Acide aspartique 5,86 nd nd
Acide glutamique 8,27 nd nd
nd : Les besoins journaliers en acides aminés non essentiels n'ont pas été défini par l'OMS
Conseil d'utilisation :
4 à 8 comprimés par jour.
La dose journalière maximale conseillée apporte 4 000 mg de spiruline
qui offre des phytopigments : 800 mg de phycocyanines (défenses
naturelles et sport), 4,8 mg de Bêta-carotène (100% AJR), 52,4 mg de
chlorophylle, et aussi des protéines, 60 à 70% soit 2400 à 2800 mg
(avec tous les acides aminés dont les BCAAS), des acides gras
polyinsaturés notamment 62,4 mg de GLA (oméga 6), 150 μg de vitamine
B1 (15% AJR), 220 μg de vitamine B2 (16% AJR), 5 μg de vitamine
B12 (200% AJR), 2,8 mg de fer (20% AJR), 10 μg de sélénium (18% AJR),
14 μg de chrome (35% AJR), 43000 Ui de SOD - Super-Oxyde Dismutase
(un puissant antioxydant). (AJR : Apport Journalier Recommandé).
- Avis
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1 avis:
- très bon produit