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Détails
TROUBLES DU SOMMEIL
Obtention d’un sommeil calme et réparateur
– Mélatonine: N-acetyl-5 méthoxytryptamine ou hormone du sommeil. C’est une neurhormone synthétisée par l’organisme dans le cerveau, la nuit, à partir de la serotonine, elle-même dérivée du tryptophane. La mélatonine régule le cycle du sommeil en particulier en cas de décalage horaire, elle joue aussi un rôle dans la régulation du taux de sucre dans le sang, de l’appétit, du système immunitaire et c’est un bon antioxydant. Enfin, certaines publications lui donnent un rôle favorable dans le traitement de l’Alzheimer et de la dépression saisonnière. Pris aux doses recommandées, la mélatonine n’a pas d’effet indésirable. De plus, contrairement aux Benzodiazépines, la mélatonine ne provoque pas de dépendance et le résultat de son action n’est pas fonction de la quantité absorbée.
– Crataegus Oxyacantha (aubépine) : Ses sommités fleuries font merveille dans les insomnies et aussi dans les troubles fonctionnels cardiaques (palpitations, HTA,…).
– Escholtzia Californica (escholtzia) : papilionacée originaire de Californie. L’escholtzia renferme des alcaloïdes, notamment de la californidine dans toute la plante. Ses propriétés antispasmodiques, antidouleurs et hypnotiques font de cette plante un anxiolytique naturel qui aide à supprimer les difficultés d’endormissement et permet de retrouver un sommeil calme et réparateur.
– Passiflora Incarnata (passiflore) : la fleur de la passion est largement utilisée contre les troubles du sommeil, l’anxiété, l’angoisse, l’agitation, les palpitations et en général tous les troubles du système neurovégétatif qui accompagnent les stress ou les états plus ou moins dépressifs. Elle est aussi efficace en cas d’irritabilité et d’anxiété généralisée.
– Origanum Majorana (marjolaine) : ses fleurs contiennent des tanins, des sucs amers et des carotènes. Elle contient aussi une huile essentielle antispasmodique de l’estomac et du colon ce qui favorise, évidemment, un sommeil paisible.
– Melissa Officinale (mélisse) est un antispasmodique digestif et sédatif des angoisses chez les personnes nerveuses (ce qui a fait la réputation de l’Eau de mélisse de Carmes).
Ingrédients pour 2 gélules : gélatine (enveloppe vide) 150mg / aubépine 100mg / escholtzia 100mg / houblon 100mg / marjolaine 100mg / mélisse 100mg / mélatonine à 99% 2mg
Présentation : Pot de 60 gélules dosées à 326 mg
Conseil d’utilisation : 2 gélules par jour 1/2 heure avant le coucher.
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