- Description
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Détails
Nouvelle formule composée de 9 ingrédients actifs. Le sommeil est important pour que le corps et l'esprit puissent se restaurer, se réparer et se recharger. Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, votre cerveau souffre et vous ne pouvez pas penser aussi clairement. Vous pouvez également être de mauvaise humeur et irritable.
Le Complexe SOMMEIL permet d'améliorer l'endormissement, d'obtenir un sommeil réparateur et de prévenir les réveils nocturnes.
La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
Le complexe apporte 1,9 mg de mélatonine avec une prise de 2 gélules.
Associations conseillées : "Magnésium & Cofacteurs" en journée et Oméga-3. Existe en PACK avec Complexe Sommeil, Magnésium et Balance Omega (voir boutique Beaverhill).
Ingrédients pour 2 gélules : Magnésium bisglycinate à 20% : 300 mg, dont 60 mg de Magnésium élément / 16% VNR*, Enveloppe : gélule végétale en Pullulan (issu du tapioca), Valériane (V. officinalis L.) racines, extrait 1,5-3/1 titré à 0,3% acide valérénique : 160 mg (EPS** : 240-480mg), Escholtzia (E. californica L.) parties aériennes, extrait 2-4/1 à 0,9 % d'alcaloïdes : 100 mg (EPS** : 200-400mg), Aubépine (C. laevigata (Poir.) DC.) sommités fleuries, poudre : 100 mg, Passiflore (Passiflora incarnata L.) parties aériennes, extrait : 100 mg (EPS** : 150 mg-300mg), Vitamine B3 (Nicotinamide): 56 mg / 350% VNR*, Scutellaire du lac Baïkal (Scutellaria baicalensis Georgi) racines, extrait : 50 mg (EPS** : 150-200mg), Vitamine B6 (Pyridoxal-5-phosphate) : 4,6 mg / 328 % VNR*, Mélatonine : 1,9 mg.
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de référence/**EPS : Équivalent plante sèche
Conseils d'utilisation : 2 gélules par jour après le repas du soir, avec un verre d’eau.
Ou bien la prise peut-être fractionnée : 1 gélule après le repas du soir, avec un verre d’eau. Et en cas de réveil nocturne, reprendre 1 gélule avec un verre d'eau. Ne pas dépasser 2 gélules par jour.
Végétalien. Sans gluten, sans lactose, sans OGM, non irradié
Précautions d'emploi :
Prendre l'avis de son médecin en cas de prise de médicaments. A consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée. Respecter la dose journalière indiquée. Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la chaleur.
Recommandations de l’Anses concernant la mélatonine :
- déconseiller cette consommation aux personnes sensibles notamment souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux adolescents, aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence.
- Soumettre cette consommation à un avis médical pour les personnes épileptiques, les personnes asthmatiques, les personnes souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité et les personnes sous traitement médicamenteux.
- Limiter la prise de mélatonine à un usage ponctuel.
- Privilégier les formulations simples n’associant pas la mélatonine à d’autres ingrédients.
- Ne pas dépasser la dose de 2 mg par jour de mélatonine.
Fabriqué en France
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