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Se soigner avec les fruits et légumes (hors-série 34)

Se soigner avec les fruits et légumes (hors-série 34)
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Dans ce hors-série, 60 fruits et légumes pour soigner 145 affections courantes.

Parfois, on cherche loin ce qui se trouve à portée de main. Dans votre cuisine (et parfois dans votre jardin ou sur votre balcon), la plupart des fruits et légumes peuvent vous aider à résoudre les petits maux de tous les jours.

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Dans ce hors-série, 60 fruits et légumes pour soigner 145 affections courantes.

Parfois, on cherche loin ce qui se trouve à portée de main. Dans votre cuisine (et parfois dans votre jardin ou sur votre balcon), la plupart des fruits et légumes peuvent vous aider à résoudre les petits maux de tous les jours.

En milieu d’ouvrage, un tableau récapitulatif des aliments par affection vous aidera à identifier les fruits et légumes dont vous avez besoin. En fin d’ouvrage, un index des recettes vous permettra de savoir comment vous soigner avec ce que vous avez sous la main, dans votre cuisine.

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