- Description
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Détails
Panacée reconnue, la sauge est un fortifiant général qui permet de lutter contre les fatigues nerveuses et intellectuelles, elle augmente le flux biliaire (troubles digestifs avec lenteurs), s'oppose aux bouffées de chaleur et les sueurs (mains, nocturnes, troubles de l'émotivité)...La sauge a une action bénéfique sur le système digestif, permettant d'aider à digérer, mais aussi de soulager les crampes d'estomac et les maux de ventre, grâce à son action antispasmodique. Elle calme aussi les ballonnements, réduit les gaz intestinaux, et aide à soigner les petites infections gastro-intestinales. Grâce aux phyto-oestrogènes qu'elle contient la sauge favorise la régularisation des cycles féminins (favorise l'ovulation), permet de soulager certains signes liés à la pré-ménopause (bouffées de chaleur, retour des cycles chez les femmes non-ménopausées) et contribue au bien-être de la femme durant la période de ménopause (compense la baisse des oestrogènes )... Elle est aussi utilisée pour la santé buccodentaire. Conseils d'utilisation : 1,5g (2 cuil. à soupe) par tasse en infusion
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