- Description
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Détails
On en utilise le tégument de la graine (enveloppe qui entoure la graine). Le psyllium blond est naturellement riche en fibres et contribue à faciliter le transit intestinal. Il aide à maintenir un intestin sain et à contrôler le niveau de cholestérol et de lipides dans le sang. Il aide également à réguler les selles (constipation passagère, liquidité et aspect).
Valeurs nutritionnelles moyennes : Psyllium (pour 100 g)
Énergie 798 kJ 197 kcal
Matières grasses 0,05 g dont acides gras saturés 0,04 g
Glucides 1,6 g dont sucres 0,4 g
Fibres 80 g
Protéines 7,6 g
Sel 0,0 g