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Détails
PACK Sommeil est composé de 3 références : Complexe Sommeil, Balance Omega et Magnésium et cofacteurs avec Vitamine D3.
Mettez fin à la difficulté de s'endormir et de vous réveiller la nuit. Notre pack Sommeil règle en douceur le cycle de sommeil et vous aide à vous réveiller en pleine forme.
1/ Complexe Sommeil et réveils nocturnes : 120 gélules végétales pour 2 mois
Composé de 9 ingrédients actifs spécialement sélectionnés pour aider à réduire le stress, l'anxiété et favoriser la relaxation afin de vous offrir une nuit de sommeil profonde et réparatrice.
Ingrédients pour 2 gélules : Magnésium bisglycinate à 20% : 300 mg, dont 60 mg de Magnésium élément/16% VNR*, Enveloppe : gélule végétale en Pullulan (issu du tapioca), Valériane (V. officinalis L.) racines, extrait 1,5-3/1 titré à 0,3% acide valérénique : 160 mg (EPS** : 240-480mg), Escholtzia (E. californica L.) parties aériennes, extrait 2-4/1 à 0,9 % d'alcaloïdes : 100 mg (EPS** : 200-400mg), Aubépine (C. laevigata (Poir.) DC.) sommités fleuries, poudre : 100 mg, Passiflore (Passiflora incarnata L.) parties aériennes, extrait : 100 mg (EPS** : 150 mg-300 mg), Vitamine B3 (Nicotinamide) : 56 mg /350% VNR*, Scutellaire du Baïkal (Scutellaria baicalensis Georgi) racines, extrait : 50 mg (EPS** : 150-200 mg), Vitamine B6 (Pyridoxal-5-phosphate) : 4,6 mg /328 % VNR*,Mélatonine : 1,9 mg.
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de référence / **EPS : Équivalent plante sèche.
La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination.
La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement.
L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. Le complexe apporte 1,9 mg de mélatonine avec une prise de 2 gélules.
Conseils d'utilisation : 2 gélules par jour après le repas du soir, avec un verre d’eau.
Ou bien la prise peut-être fractionnée : 1 gélule après le repas du soir, avec un verre d’eau. Et en cas de réveil nocturne, reprendre 1 gélule avec un verre d'eau. Ne pas dépasser 2 gélules par jour.
Végétalien. Sans gluten, sans lactose, sans OGM, non irradié
Précautions d'emploi :
Prendre l'avis de son médecin en cas de prise de médicaments. A consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée. Respecter la dose journalière indiquée. Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la chaleur.
Recommandations de l’Anses concernant la mélatonine :
- déconseiller cette consommation aux personnes sensibles notamment souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux adolescents, aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence.
- Soumettre cette consommation à un avis médical pour les personnes épileptiques, les personnes asthmatiques, les personnes souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité et les personnes sous traitement médicamenteux.
- Limiter la prise de mélatonine à un usage ponctuel.
- Privilégier les formulations simples n’associant pas la mélatonine à d’autres ingrédients.
- Ne pas dépasser la dose de 2 mg par jour de mélatonine.
2/ Magnésium et Cofacteurs + Vitamine D3 : 90 gélules végétales pour 1 mois et demi
Bisglycinate de Magnésium et Vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et D3
Ingrédients pour 2 gélules : Bisglycinate de Magnésium chélaté à 20% : 1000 mg (soit 200 mg de Magnésium élément /53% VNR*), Enveloppe : gélule végétale en Pullulan (issu du tapioca), Taurine : 20 mg, Vitamine D3 : 2000 UI de cholécalciférol (issue de la lanoline) : 50 µg/1000 % VNR*, Vitamine B3 (Niacine) : 12,8 mg /80% VNR*, Vitamine B5 (D-pantothénate de calcium) : 4,3 mg de B5 /72% VNR*,
Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine) : 1,1 mg de B6 /78% VNR*, Vitamine B2 (Riboflavine) : 1,1 mg /78% VNR*, Vitamine B1 (Thiamine) : 0,89 mg de B1 /81 % VNR*,
Vitamine B9 (Quatrefolic® 5 MTHF-glucosamine) : 160 µg dont 5 MTHF : 86 µg /43% VNR*, Vitamine B8 (Vit H ou Biotine) : 40 µg /80% VNR*.
*VNR : Valeurs nutritionnelles de référence
Quatrefolic® : 5 MTHF-glucosamine : 6S-5 méthyl tétrahydrofolate de glucosamine
Conseils d’utilisation : 2 gélules par jour, avec un verre d’eau, à répartir à la fin des repas (matin, midi ou midi et soir).
Sans gluten, sans lactose, sans OGM, sans dioxyde de titane. La vitamine D3 est issue de la lanoline qui provient de la laine de mouton.
Précautions d’emploi :
A conserver hors de portée des enfants, à l’abri de la chaleur et de l’humidité. A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain. Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent préalablement consulter un professionnel de santé avant toute complémentation. Il est recommandé de ne pas dépasser la dose conseillée. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Le magnésium est contre-indiqué en cas d’insuffisance rénale.
3/ Balance Omega : 60 capsules pour 1 mois
Omega 3 huile de poissons issue de petits poissons sauvages. Sans odeur ni reflux – Sans arôme – sans colorant
Conseils d’utilisation : 2 capsules par jour, avec un verre d’eau, lors d’un repas.
Valeurs nutritionnelles pour 2 capsules : Oméga-3 totaux : 1600 mg, dont DHA (Acide Docosahexaénoïque) : 600 mg, et EPA (Acide Eicosapentaénoïque) : 800 mg et autres Oméga-3 : 200 mg. Sans gluten, sans lactose, sans colorant. Sans arôme, sans OGM, sans dioxyde de titane, non irradié.
Ingrédients pour 2 capsules : Huile hautement purifiée EPAX®, désodorisée et concentrée de petits poissons sauvages (sardines, anchois et maquereaux), capsule : gélatine de poisson, glycérol, Antioxydants : extrait de romarin et extrait riche de tocophérols.
Allergène : poisson
Label EPAX® : ces huiles sont extraites à partir de petits poissons (sardines, anchois, maquereaux), selon des procédés de pêche responsables. Les qualités organoleptiques correspondant au goût et à l’odeur sont excellents. Les usines de production sont certifiées GMP (bonnes pratiques de fabrication).
Allergène : poisson
Précautions d’emploi :
Respecter la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A consommer avec une alimentation variée et équilibrée, associée à un mode de vie sain. Consultez votre médecin en cas de prise simultanée d’anticoagulants. Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent prendre conseil auprès de leur médecin avant toute complémentation. Réfrigérer après ouverture.
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