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Secrets, recettes et astuces d’une herboriste des temps modernes
Si tu cherches des conseils pour réaliser tes propres remèdes naturels et que tu te sens l’âme d’un druide des temps modernes, mais que tu ne sais pas trop par où commencer (le monde des plantes, c’est vaste) ou que tu as réalisé une recette de baume pour les pieds, mais que le résultat te paraît excessivement louche… alors ce cahier est fait pour toi !
Au programme : des recettes, des astuces, des outils et des ressources pour se lancer dans la pratique de l’herboristerie dans la joie et la bonne humeur !
Tu apprendras à créer ton herbothèque personnalisée, à réaliser les yeux fermés les formules de base pour fabriquer tes préparations maison (infusion, décoction, sirop, macérât, huile, baume, etc.), et à composer ta trousse à pharmacie naturelle avec plus de 50 recettes pour soigner les petits maux du quotidien : affronter l’hiver, soutenir ton immunité, faciliter la digestion, gérer le stress…
En bonus, les fiches mémos de l’herboriste : des outils visuels, pratiques et pédagogiques à remplir (inventaire des remèdes, dosages des plantes, mesures et correspondances, quelle plante pour quel maux ?, etc.).
Manon Batista est écologue et herbaliste diplômée de l’École lyonnaise des plantes médicinales. Elle partage avec humour sa passion de l’herboristerie maison sur son blog "Melle Apothicaire", en mêlant science moderne et savoirs traditionnels. Coureuse des bois et tambouilleuse invétérée, son leitmotiv pour progresser est : "Un brin de lecture, beaucoup de pratique, et surtout, une pluie de bonne humeur !"
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