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Le magnésium est présent dans toutes nos cellules et participe à un grand nombre de fonctions métaboliques de l’organisme, dont l’absorption de la plupart des nutriments, notamment celle du calcium et du potassium. Il est indispensable au soutien de l’immunité et à la transmission de l’influx nerveux.
Sa teneur diminue avec l’âge, et on estime que 70 % de la population est plus ou moins carencée en magnésium (étude SU.VI.MAX réalisée de 1994 à 2002).
Le stress entraîne de fortes pertes cellulaires de magnésium, et les symptômes les plus révélateurs d’une carence en magnésium sont liés à l’état nerveux et émotionnel : stress, déprime, fatigue permanente, anxiété, difficultés à se concentrer, troubles du sommeil, tremblement des paupières…
Algue Klamath bio label AB 200 gélules 2 mois
vitamine C liposomale + glutathion vegan 150 gélules
OMEGA 3 - 400 gélules de 1000 mg
Bisglycinate de Magnésium 120 gélules et Vitamine B6 (6 mois)
L’importance de la forme du magnésium pour une supplémentation efficace
Il existe de nombreuses formes de magnésium et il paraît parfois difficile de choisir celle qui répondra le mieux aux besoins de l’organisme. Ce qui est important dans une formule de magnésium, ce n’est pas son apport en sels de magnésium, qui peuvent être en quantité importante mais peu assimilables, mais son apport en magnésium-élément.
Le bisglycinate de magnésium est considéré comme l’une des formes les mieux absorbées et présentant peu de risques d’effets indésirables. Sous cette forme, le magnésium est relié à deux acides aminés glycine, et cette forme chélatée lui confère un haut niveau de biodisponibilité par l’organisme qui le tolère parfaitement sans désordres intestinaux.
Dans notre formulation, le bisglycinate de magnésium est associé à la vitamine B6 qui est indispensable à une assimilation optimale du magnésium.
Le magnésium et la vitamine B6 jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du système nerveux, dans la réduction de la fatigue ainsi que dans la régulation du métabolisme énergétique. Ils sont aussi reconnus pour leur contribution à l’équilibre de nos fonctions psychologiques.
Le magnésium contribue également au bon fonctionnement musculaire et au maintien d’une ossature et d’une dentition normales.
Ingrédients par gélule : poudre de bisglycinate de magnésium 625 mg, vitamine B6 pyridoxine 0,46 mg, gélule enveloppe végétale 90 mg
Conseil d’utilisation : 1 à 2 gélules par jour. 2 gélules apportent 250 mg de magnésium-élément soit 70 % des Valeurs Nutritionnelles de Référence et 0,92 mg de vitamine B6 soit 66 % des VNR
Présentation : flacon de 90 ou de 180 gélules
Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute complémentation.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. A utiliser dans le cadre d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.
Sirop vital 1 litre Madal Bal
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