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Détails
Il était une fois, juste cette envie de prendre soin de soi…Voire de l’écouter...
Comment s’alléger le corps et l’esprit, tout simplement, comment s’alléger la vie…
Ma proposition : vous accompagner pour un grand voyage au centre de soi, découvrir la meilleure version de soi-même afin de pouvoir se réinventer ; indispensable dans un environnement en pleine mutation et en cette période de profonds changements.
Je vous propose plusieurs Chemins pour atteindre cette destination finale qui vous conduira au centre de vous, seul(e) ou en groupe, à titre individuel ou dans le cadre de votre entreprise ; tout est possible, ajustable, adaptable.
Une seule étape obligatoire, celle de l’identification des besoins via l’écoute active. Pour le reste, c’est vous, qui, au gré de vos envies, déciderez de vous promener sur le chemin le plus adapté ; faites-vous Confiance.
Ces chemins seront à arpenter avec différents moyens (sessions à distance, entretiens téléphoniques, face/face…), pour avancer à son rythme, en fonction de l’environnement extérieur et aussi en fonction de son environnement intérieur…
A portée de mains, des petits cadeaux à cueillir et beaucoup d’instants Bonheur à s’offrir.
C’est parti, suivez le guide...
Je m’appelle Nadine Bosq. Qui suis-je ? Formée, entre autres, à la Psychomotricité, aux techniques de thérapie comportementales et cognitives, au coaching... j’exerce le métier de Praticienne Neurocomportementaliste en :
- Développement Personnel/Bien-être.
- Santé Minceur/Nutrition,
Quels chemins emprunter pour ce Voyage Au Centre De Soi, pour se découvrir autrement ?
=> Etape préliminaire : Ecoute active.
Elle est obligatoire et gratuite, libre d’accès, dans un cadre défini ; juste me contacter pour prendre rdv.
De mon côté, du temps offert pour être à votre écoute (30 minutes), aussi bien au niveau du Développement Personnel/Bien être (avec des thématiques de l’ordre de : Gestion des stress/Emotions/Peurs/Pensées Négatives, Procrastination, Difficultés à se projeter, à s’engager, etc., etc.).
=> 1er chemin : A la découverte de ses lieux dits « incontournables »,
Pour une meilleure connexion à soi, avec mise à disposition, gracieusement, d’outils de coaching ou de courtes vidéos pédagogiques, en lien avec vos besoins.
=> 2ème chemin : Sortir de son environne-mental,
Chemin très fréquenté !!! Pour une autre vision du monde.
S’extraire de ses peurs (elles peuvent être nombreuses dans cet ici et maintenant, je vous en ai déjà parlé : peur de manquer, mémoires héritées de guerre, peur de l’emprisonnement, peur du vide, de l’ennui, peur de la contamination etc…) ; apprendre à les mettre à distance ; apprendre à réguler ses pensées, ne plus se soumettre à son stress, à ses émotions etc. …
Permettre à son être de se comporter autrement, admettre les déplaisirs pour aller vers les plaisirs ; ne plus confondre frustration et privation.
Ce chemin est jalonné de multiples enseignements.
=> 3ème chemin : Destination finale - le Centre de Soi,
Hors des sentiers battus, découvrir la meilleure version de soi-même afin de pouvoir se réinventer autrement…
Aller à sa propre rencontre, en dehors d’un rythme effréné ; prendre le temps de se poser en répondant à deux questions très simples et non moins essentielles :
- Qu’est ce qui est important pour moi et pourquoi ?
- De quoi ai-je vraiment envie Maintenant ?
Accueillir tout ce qui vient, tout en se connectant à ses valeurs, ses atouts, permettra de se donner tous les moyens pour agir et se réinventer selon ses souhaits.
C’EST CE SIMPLE DETOUR QUI FAIT TOUT ET QUE JE NOMME LE VOYAGE AU CENTRE DE SOI.
Voilà un aperçu des différents chemins à explorer.
Si vous décidez de vous faire accompagner, je serai ravie d’être à vos côtés, présente, disponible pour vous guider en totale Bienveillance.
Nadine Bosq
Praticienne/ Coach Santé :
- Développement Personnel/Bien-Etre
- Minceur/Nutrition/Comportements Alimentaires
- Instructrice en Méditation Pleine Conscience