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Détails
Informations générales Auteur : Y. Requena Langue : Français Livre + DVD Nombre de page du livre : 190 Dimensions : 24 x 23 cm ISBN : 978-2-8132-065-41 Public La philosophie et la pratique du Qi Gong s'adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées Biographie de l'auteur Yves Réquéna, médecin français, s'est spécialisé en acupuncture au cours de ses études médicales dès 1971. Ayant passé sa thèse de doctorat à Marseille en 1974 en pionnier sur le sujet de l'acupuncture en gastro-entérologie, il découvre un an après être diplômé, en 1975, le traitement pour arrêter de fumer avec deux aiguilles en une seule séance. Il publie avec ses confrères une expérimentation scientifique portant sur 1353 cas de sevrage de tabac contrôlé en milieu hospitalier qui fera l'objet de publications internationales. Puis il enseigne l'acupuncture à la faculté de médecine de Marseille et oriente ses recherches sur la notion de terrains en acupuncture, de constitutions et de tempéraments, s'attachant à démontrer le lien entre le caractère, les émotions avec les énergies des méridiens et les maladies. Résumé Le Qi Gong des 12 méridiens est une série de 12 mouvements et d'étirements spécifiques pour stimuler, ouvrir et débloquer chacun des 12 méridiens principaux que compte l'acupuncture. La méthode est très simple : véritable stretching spécifique des muscles et des tendons situés sur le trajet des méridiens, elle agit sur le plan mécanique, en prévention et renforcement, comme en traitement des désordres musculaires et ostéo-tendineux. L'interaction des méridiens avec les organes en fait une excellente méthode de santé et de guérison des symptômes physiques et émotionnels. Les 8 positions statiques complètent cette action en renforçant l'énergie vitale, tout en ouvrant les 8 méridiens curieux, véritables réservoirs d'énergie des méridiens principaux. Un trésor de santé entre les mains de chacun. Le DVD de 50 minutes illustre tous les exercices présentés dans le livre. Il vous aide lors des exercices quotidiens à adopter la posture correcte, exactement comme si vous aviez un professeur de Qi Gong à votre domicile.
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