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Détails
Les huiles essentielles font des merveilles en massages et automassages pour la santé, la beauté et le bien-être au quotidien.
Rhumatismes, angine, mal de tête ou de ventre, stress, fatigue, rides, vergetures ou cellulite... Dans cet ouvrage, les massages aromatiques sont classés par indications, réparties en deux chapitres : santé et beauté.
Pour chaque trouble, Anne Dufour passe en revue les huiles essentielles les plus adaptées en fonction des symptômes, en indiquant leurs propriétés, et propose quelques associations de plusieurs huiles essentielles, pour plus d’efficacité. Pour le massage, le plus souvent un automassage, l’auteure précise le type d’application, doux ou énergique, la durée, un ou plusieurs jours, ou jusqu’à disparition des symptômes... Sans oublier des explications sur les troubles, des conseils et des astuces pour mieux gérer les ennuis de santé les plus courants.
L'auteure :
Anne Dufour est Maître-praticien en aromathérapie et Praticien en aromathérapie cosmétique. Journaliste santé, spécialisée en nutrition et médecines douces, elle a signé la rubrique « Massages & huiles essentielles » du magazine Rebelle-Santé pendant plusieurs années.
Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages aux Éditions Mosaïque-Santé : Les remèdes homéopathiques qui guérissent - Guide pratique d'homéopathie, dans la collection « Qui guérit » et Mon cahier d'HOMÉOPATHIE et Mon cahier d’Homéopathie personnalisée dans la collection « Les cahiers ».
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