- Description
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Détails
Vegizen une synergie de Rhodiola Rosea, la "Racine d'or", de vitamine B6 et de magnésium
Fonctions nerveuses, musculaires et psychiques
La vitamine B6 et le magnésium, potentialisés par la Rhodiola Rosea, contribuent :
- A une fonction psychique normale (irritabilité...)
- Au bon fonctionnement du système nerveux
- A réduire la fatigue et l'asthénie
L'asténie est une impressin d'épuisement qui peut concerner l'état physique ou psychique ; une sensation subjective de fatigue anormale et généralement chronique
- A un bon métabolisme énergétique
- A une bonne fonction musculaire
Puissant adaptogène, vedette de la phytothérapie...son nom anglais "Golden Root" : racine d'or en dit long !
La Rhodiola rosa (ou Orpin Rose, Rhodiole, golden root) est une plante vivace qui pousse spécifiquement dans les climats extrêmes, dans les régions froides de l'Arctique, de l'Asie centrale,de la Sibérie, les Alpes, les Carpates, la Norvège, l'Islande, la Suède..
Elle est connue en médecine traditionnelle chinoise, lous le nom Hong jing tian.
La Rhodiole conteint principalement des polyphénols et des antioxydants phénoliques (dits également anti-stress oxydatif) : Proanthocyanidines, la quercétine, l'acide gallique, l'acide chlorogénique et le kaempférol...
En régulant la production de sérotonine et de dopamine, la Rhodiola rosea renforce la résistance du corps contre toutes sortes de stress, chimiques, biologiques, ou physiques : pratique sportive ntensive, polllutions, sommeil difficile, tensions émotionnelles...
L'histoire dit que c'est en Sibérie et en Scandinavie que la rhodiole a gagné sa réputation. On lui attribuait le pouvoir d'accroître l'endurance physique, la longévité, la vigueur sexuelle, la mémoire et d'autres facultés cognitives. Aujourd'ui encore, en Sibérie, on offre aux jeunes mariés de la racine de rhodiole afin qu'ils donnent naissance à des enfants sains. en Suède, on affirme que les vikings lui devaient leur légendaire force physique et leur remarquable endurance. On raconte en outre les empereurs chinois envoyaient en Sibérie des expéditions chargées de ramener la précieuse racine.
Les Russes l'ont redécouverte, durant la "guerre froide", alors qu'ils cherchaient des plantes adaptogènes comme le ginseng (c'est à dire des plantes qui s'adaptent aux besoins de l'organisme et permettent une meilleure réponse face aux stress). Les athlètes russes et les cosmonautes l'ont largement utilisée pour accroître leurs niveaux d'énergie, leurs performances physiques et mentales.
cette capacité de la Rhodiola Rosea à s'adapter aux rigueurs climatiques extrêmes, là où aucune autre plante ne survivrait, nous done une précieuse indication sur ses propriétés adaptogènes qu'elle confère à l'organisme humain.
Nos extraits de Rhodiola Rosea correspondent aux travaux et recherches les plus fréquents, basés sur des extraits de rhizomes de rhodiola Rosea nomalisé, offrant 3 % de Rosavine et 1 % de solidroside.
VITAMINE B6 (= Chlorhydrate de pyridoxine)
La vitamine B6 est un cofacteur qui contribue à activer plus de 100 enzymes différentes associées à des centaines de tâches biochimiques dans l'organisme. Elle est utilisée, en particulier, pour transformes les acides amminés, les lipides et les acides nucléiques par le métabolism.
La vitamine B6 contribue :
- A une fonction psychique normale
- Au bon fonctionnement du système nerveux
- A atténuer la fatigue et l'asthénie
L'asténie est une impressin d'épuisement qui peut concerner l'état physique ou psychique ; une sensation subjective de fatigue anormale et généralement chronique
- A un métabolisme énergétique normal
ET AUSSI :
- Contribue à la syntèse de la cystéine et de l'homocystéine.
La cystéine est un acide aminé qui participe à la formation des cheveux, de la peau, des ongles (phanères). Elle est aussi responsable de la productin de glutathion et permet la réparation de l'ADN.
- Elle contribue au métabolisme normal des protéines et du glycohène
Le glycogène est la forme sous laquelles les glucides sont stockés dans l'organisme. Il est décomposé en molécules de glucose, rapidement mobilisable, lorsque le corps a besoin d'énergie. Le glycogène est un "super carburant" de l'effort intense, stocké dans le foie et les muscles.
- Contribue à la formation normale de globules rouges.
Les globules rouges sont les cellules sanguines qui permettent le transport de l'oxygène aux muscles et au cerveau. Une insuffisance de globules rouges est causé d'anémie, de fatigue, voire d'essoufflements, de maux de tête, d'étourdissements. On connaît par ailleurs, dans le milieu du sport, la recherche de l'augmentation de globules rouges pour l'amélioration de la performance physique.
Une meilleure oxygénation des muscles et du cerveau par les globules rouges a une influence directe sur l'atténuation de la fatigue et de l'asténie.
LE MAGNESIUM (citrate de magnésium & oxyde de magnésium marin)
Notre mégnésium est un complexe, entièrement naturel, composé de magnésium minéral et de magnésium pur d'origine d'eau de mer, de très haute qualité ; sans agout de conservateurs ou produits chimiques;
Fatigue physique ou psychique ? Manque d'entrain, baisse de moral, irritabilité, "coup de pompe", crampes, douleurs musculaires, sommeil agité et peu réparateur, manque d'attention ? Retrouvez tonus et sérénité !
Le magnésium comtribue :
- A une fonction psychique normale
- Au bon fonctionnement du système nerveux
- A atténuer la fatigue et l'asthénie
L'asténie est une impressin d'épuisement qui peut concerner l'état physique ou psychique ; une sensation subjective de fatigue anormale et généralement chronique
- A un métabolisme énergétique normal
- Il aide, par ailleurs, à une bonne fonction musculaire
De nombreux troubles peuvent être consécutifs à un manque de magnésium : en particulier au niveau de l'équilibre psychique ou nerveux, du stress, des muscles, du sommeil....
Le magnésium participe activement à la transmission des influx nerveux entre les neurones.
Le corps ne produit pas de magnésium mais, au contraire, il en consomme plus ou moins vite selon l'activité physique et le stress. L'organisme doit donc trouver des apports suffisants via l'alimentation au quotidien ou via des compléments de cette alimentation
Le magnésium est un oligoélément minéral qui a un rôle très important dans les réactions enzymatiques intracellulaires. Il participe aussi à la transmission neuromusculaire de l'influx nerveux et à la production de l'énergie. Il est indispensable au bon déroulement de plus de 300 réaction biochimiques cellulaires. Pas étonnant que son déficit entraîne de la fatigue !
Souvent considéré comme "l'anti-stress" naturel, l'oligoéllément de la détente et de la bonne activité physique et psychique.
Les liens entre stress et magnésium sont très étroits. Le stress, qu'il soit d'origine physique (infection, douleur) ou psychique (émotion, surmenage) fait consommer un surplus de magnésium, car la libération des homones de stress (adrénaline, cortisol) entraîne une perte accrue de magnésium dans les urines. Et le déficit en magnésium accroît le stress, notamment parce que le magnésium est impliqué dans la libération de neuromédiateurs du bien-être,comme la sérotonine. Un vrai cercle vicieux !
Des muscles qui manquent de magnésium fonctionnent mal
La déficience en magnésium provoque même des douleurs musculaires et articulaires
Composition :
Pour une gélule :
Rhodiola rosea : 5 mg
Vitamine B6 : 0,66 mg
Magnésium marin plus citrate de magnésium : 100 mg
Conseil d'utilisation :
3 gélules par jour au moment des repas
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