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Fitness minceur - DVD

Découvrez quatre programmes d'exercices spécifiques destinés à affiner et à sculpter les zones cibles du corps

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Description: Détails

Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose qautre programmes spécifiques destinés à affiner et sculpter les zones cibles de votre corps. #Sommaire : 1. Echauffement 2. Exercice de cardio-training 3. Taille fine et ventre plat 4. Renforcer les épaules et la poitrine 5. Sculptez les cuisses et hanches 6. Redessinez vos fessiers