- Description
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Détails
Dormela-Nut, un complément alimentaire à base de mélatonine utile pour tous ceux qui souhaitent passer des nuits paisibles.
Aux doses conseillées, la mélatonine contribue à :
• Réduire le temps d’endormissement :
l’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
• Atténuer les effets du décalage horaire :
l’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivants le jour d’arrivée à destination.
LA MÉLATONINE
Hormone de régulation, la mélatonine contrôle nos rythmes biologiques journaliers et saisonniers.
La mélatonine est produite par la glande pinéale (dans le cerveau) en réponse à l’absence de lumière.
En secrétant la mélatonine, cette glande indique au cerveau qu’il fait sombre et que c’est le moment de dormir. Le maximum de production est atteint de 2 heures à 5 heures du matin.
La mélatonine permet de s’adapter au jour, à la nuit mais aussi aux saisons. Dans notre mode de vie, les sources de lumière affectent notre endormissement : l’éclairage de nos maisons, des appareils en veille, la télévision, l’ordinateur en soirée… peuvent « leurrer » notre glande pinéale et décaler la production de mélatonine.
Certains métiers sont confrontés en permanence au décalage horaire : le personnel navigant et les pilotes d’avion sont des utilisateurs réguliers de mélatonine, pour se « recaler » et entrer plus facilement dans le sommeil.
• Une formule certifiée The Vegan Society, England.
Conseils d'utilisation :
Prendre 1 gélule 30 minutes avant le coucher, et la deuxième au moment du coucher.
-> ASTUCE : Il est possible aussi d'utiliser la voie sublinguale, pour cela : ouvrir les gélules et de laisser fondre le contenu dans la bouche.
AVERTISSEMENT :
• Ne pas conduire de véhicule ou de machine dans les quatre ou cinq heures suivant la prise de mélatonine.
• Ne pas associer Dormela-Nut avec la prise de somnifères, d'autres sédatifs et d'anti-dépresseurs.
• Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
• Demandez conseil à votre praticien.
Précautions d'emploi :
Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ce produit est déconseillé chez la femme enceinte et allaitante.
Conserver à l’abri de la chaleur dans un endroit propre et sec.
Réservé aux adultes.
Ingrédients pour 2 gélules :
Ingrédients Quantité Fibres d'acacia 578,2 mg Mélatonine 1,8 mg
INGRÉDIENTS
Agent de charge : fibres d’acacia ; gélule végétale ; mélatonine.
Les +
• Une formule certifiée The Vegan Society ,England.
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