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Détails
Prélude à l’endormissement
Comment retrouver un sommeil naturel ?
Les difficultés rencontrées chaque jour dans la vie
quotidienne, le stress répété, les angoisses, nous noient dans une agitation intérieure incessante.
Celle-ci a souvent pour conséquence une difficulté à trouver un bon sommeil réparateur. Si l’on n’y prête attention, ce nouveau “mal du siècle” s’installe plus insidieusement encore sous la forme d’insomnies tenaces.
Retrouver un sommeil naturel en laissant son esprit s’évader sur des musiques spécialement conçues à cet effet, est une aide précieuse pour son équilibre intérieur et sa santé.