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Ptit Déj' Santé

Ptit Déj' Santé

Petit-déjeuner comme un roi et dîner comme un pauvre... le dicton qui marche pour rester en forme et perdre du poids !

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Petit-déjeuner comme un roi et dîner comme un pauvre... le dicton qui marche pour rester en forme et perdre du poids !

Privilégiez les bons nutriments, les aiments à IG bas, les sucres naturels... et préparez rapidement des petits-déjeuners aussi gourmands qu'inventifs.

Nombre de pages : 72 pages