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Détails
Les téguments de Psyllium blond sont recommandés aux personnes qui souhaitent retrouver un confort digestif et réguler leur taux de cholestérol.
Le psyllium blond (Plantago ovata) connu sous le nom d'ispaghul, nom dérivé de l'Hindi (ispaghol) en Inde d'où la plante est originaire.
Elle y est traditionnellement utilisée comme remède à la dysenterie et pour d'autres problèmes intestinaux.1
Les téguments issus de la graine sont naturellement riches en fibres alimentaires : le psyllium est donc communément utilisé comme régulateur du transit.2
Cependant les polysaccharides extraits des fibres régulent également la quantité de cholestérol LDL (cholestérol libre circulant dans les vaisseaux sanguins, responsable des dépôts de graisse/athéroclérose).
Une consommation de 14 g/j pendant 8 semaines réduirait de 6% le taux de LDL cholestérol.3
Les effets du Psyllium Blond Bio sont généralement observés dans les 24 à 48 heures après la première dose.
Notre bio Psyllium blond est pur à 99% et certifié par Ecocert : organisme de contrôle et de certification de l'Agriculture Biologique.
¹ Dhar, M. K., Kaul, S., Sareen, S., & Koul, A. K. (2005). Plantago ovata: genetic diversity,cultivation, utilization and chemistry. Plant Genetic Resources: characterizationand utilization, 3(02), 252-263.² Cummings JH (1993) The effect of dietary fiber on fecal weight and composition. In:Spiller GA (ed.) Dietary Fiber in Human Nutrition. Boca Raton, FL: CRC Press, pp. 263–349³ Solà, R., Bruckert, E., Valls, R. M., Narejos, S., Luque, X., Castro-Cabezas, M., ... &Anguera, A. (2010). Soluble fibre (Plantago ovata husk) reduces plasma low-densitylipoprotein (LDL) cholesterol, triglycerides, insulin, oxidised LDL and systolic bloodpressure in hypercholesterolaemic patients : A randomised trial. Atherosclerosis,211(2), 630-637.
Ingrédient : Ispaghul Bio* (Plantago ovata) 250 gr
* Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique
Une portion journalière ( 2 cuil.) apporte :
Ispaghul : 30 g