Ashwagandha bio AYur-vana en poudre - 150 g - Aide à gérer le stress

Sachet de 150 g de poudre en vrac.

L'Ashwagandha en Ayurvéda

L'Ashwagandha est une plante ayurvédique aux effets multiples ! La journée, cette plante permet d’être en pleine forme, notamment en luttant contre le stress. Dans l’intimité, elle redonne de la vigueur aux deux partenaires. Chez l’homme, l’Ashwagandha améliore les problèmes de libido et les troubles de l’érection. Chez la femme, grâce à son action sur la thyroïde, il active le métabolisme et la production d’hormones, pour une meilleure libido. L’Ashwagandha calme les esprits agités et est tout indiqué en cas de surmenage, fatigue et difficultés à dormir. Il permet ainsi de retrouver naturellement la vitalité. Le soir enfin, il permet de profiter d’un sommeil paisible et réparateur en favorisant l’endormissement et en évitant les réveils nocturnes.

Bienfaits de l'Ashwagandha selon la médecine ayurvédique

- aphrodisiaque

- anti-stress

- revitalisant

- facilite le sommeil

Zoom sur les propriétés de l'Ashwagandha

L'Ashwagandha est une plante très populaire en Inde, essentiellement pour ses vertus aphrodisiaques. Les alcaloïdes et stéroïdes naturels qui le composent apaisent la nervosité et stimulent la fonction sexuelle. Il a également des vertus apaisantes en agissant sur le système nerveux et en réduisant la production de cortisol, l'hormone du stress. Les racines d'Ashwagandha contiennent en outre deux substances réputées pour leur action sur le sommeil : la somnine et la somniférine. D’où le nom latin de la plante, Withania somnifera.

Conseils

1 cuillère à café par jour (5g) à diluer la poudre dans une boisson, une compote, un yaourt…

Composition

Poudre de racine d'Ashwagandha* 100% (Withania somnifera)

*Produit issu de l'agriculture biologique certifié par FR-BIO-01

Présentation

Sachet de 150 g de poudre en vrac

Marque

AYur-vana

Précautions d'usage

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de douze ans.

Règles de tri

Sachet à mettre au bac de tri jaune. Les règles de tri peuvent varier selon votre localité, en savoir plus sur www.consignesdetri.fr.