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Qui sommes-nous ? Notre blog Aide & FAQ
Réalisateur : Valerie Barres, Marion Adler Durée : 90 mn
Si vous songez à arrêter le tabac depuis un certain temps, c'est le moment de passer à l'acte. Le Dr. Marion Adler, tabatologue, et Valérie Barres, sophrologue professionnelle, vous accompagnent pour un arrêt en douceur. Chaque étape du sevrage y est abordée, et des solutions adaptées à chacun sont proposées. Ce DVD interactif vous donne les informations nécessaires pour choisir votre propre stratégie de sevrage et vous encourage durant tout le processus. Un suivi d'une durée de 3 mois a été mis en place avec le Dr Adler pour mettre toutes les chances de votre côté.Ce programme est construit en 3 parties: - Informations sur le sevrage tabagique et sur la dépendance, conseils pour arrêter de fumer en douceur. - Programme d'accompagnement à l'arrêt du tabac et suivi du sevrage avec gestion de totes les difficultés que l'on peut rencontrer. - Bien être avec des exercices de relaxation et gestion du stress et des exercices toniques pour dépenser ses calories.
La Possibilité d'être Humain
Un jour un arbre
Avec conviction, sans espoir
Des Lois Et Des Hommes
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