- Description
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Détails
Nancy Marmorat , professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise en forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. #Sommaire : 1. Echauffement 2. Equilibre et respiration 3. Renforcement musculaire spécifique 4. Stretching. 5. Stimulez votre mémoire