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Détails
Le Guayusa est une plante originaire d'Amérique du Sud, principalement présente dans les régions de l'Amazonie en Équateur, au Pérou et en Colombie.
Également appelée Huayusa, Wayus, Wais, cette plante appartient à la famille des aquifoliacées et est connue pour ses feuilles qui sont utilisées pour préparer une infusion. Traditionnellement, les communautés indigènes en Amazonie consomment du Guayusa pour ses effets stimulants et pour ses propriétés médicinales. La boisson à base de Guayusa est populaire pour son niveau élevé de caféine et d'antioxydants.
Le Guayusa est souvent associé à plusieurs bienfaits potentiels. Certains des avantages allégués incluent une stimulation mentale et physique en raison de sa teneur élevée en caféine, mais contrairement au café, le Guayusa offre une libération plus lente de la caféine, évitant souvent les pics d'énergie et les baisses brusques.
De plus, le Guayusa est riche en antioxydants, ce qui peut contribuer à la protection des cellules contre les dommages oxydatifs. Certains consommateurs affirment également qu'il améliore la clarté mentale, la concentration et peut aider à soulager le stress. Cependant, il est important de noter que les effets peuvent varier d'une personne à l'autre, et davantage de recherches sont nécessaires pour confirmer ces bienfaits.
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