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Détails
Tout le monde s’inquiète de son calcium et de son magnésium mais… pas de son potassium. Pourtant, ce minéral est tout aussi crucial. Et la plupart des gens n’en consomment pas assez.
Ce livre est un électrochoc, une prise de conscience de l’importance du potassium pour :
Réguler l’acidité du corps (il favorise un bon équilibre acide-base)
Prévenir et traiter l’hypertension
Prévenir l’infarctus et l’accident vasculaire cérébral
Prévenir les fractures d’ostéoporose
Conserver une bonne masse musculaire
Réduire le risque de calcul rénal
Le Dr Philippe Veroli vous propose un programme Potassium Plus, efficace et facile à suivre pour préserver votre santé.
Vous saurez notamment :
Les risques d’un déficit
Quand et comment contrôler votre acidité
Les aliments les plus riches en potassium
Quand prendre des suppléments de potassium, à quelle dose, à quelle fréquence
Quel supplément choisir
Les doses à ne pas dépasser
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