- Description
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Détails
Les bienfaits du magnésium :
- Anti-stress
- Anti-fatigue physique et émotionnel
- Décontractant musculaire
- Sommeil réparateur
- Régulateur du système nerveux
- Protecteur des maladies cardio vasculaires
Ce complexe associe deux formes de magnésiums, le bisglycinate et le gluconate ainsi que la vitamine B6. Le magnésium est un des minéraux les plus indispensables au corps humain. Il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques. Les magnésiums bisglycinate et gluconate sont des formes hautement absorbables par l’organisme, jusqu’à huit fois supérieur à l’oxyde de magnésium ou magnésium marin. Le bisglycinate et le gluconate sont également très bien tolérés par les intestins même sensibles.
D’après une étude, 75% des hommes et 77% des femmes sont en-dessous de l’apport nutritionnel conseillé. Ce qui entraîne une carence qui est facilement identifiable, se traduisant par des crampes musculaires surtout nocturne, des fasciculations de paupières (tremblement), un état de fatigue physique et émotionnel et une altération du sommeil.
Pourquoi ajouter de la vitamine B6 :
La vitamine B6 a de nombreux bienfaits et le premier est qu’elle augmente et facilite l’assimilation du magnésium. Comme la majorité des vitamines du groupe B, elle est essentielle à certains neurotransmetteurs (comme la sérotonine, la dopamine…) pour la sécrétion de neuro-hormones (mélatonine...) indispensables au bien-être psychique.
Ingrédients : 298 mg de magnésium bisglycinate, 150 mg de magnésium gluconate, 2 mg de vitamine B6
Posologie : 1 gélule par jour au cours du repas
Fabriqué en France
Précautions d’emploi : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée, à conserver à l’abri de la chaleur, à consommer dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré et varié. Les recommandations données ne se substituent pas à l’avis d’un professionnel de la santé.
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