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Détails
LE dessert végétal gourmand par excellence, qui renforce les muscles et les os !
Le kit soja vanille ferme, composé de 2 sachets de ferments FERME les yeux et déguste et d’une bouteille d’un litre de lait soja vanille de The bridge, permet de réussir à coup sûr 8 yaourts fermes aux ferments actifs, créatifs, savoureux et bons pour le microbiote.
La préparation est simple, un sachet de ferments est ajouté à 500 ml de lait soja vanille puis le mélange est réparti dans 4 pots placés dans une yaourtière pour 8 h puis au réfrigérateur pour 4h.
Vous obtiendrez alors des yaourts écrus à la surface brillante, ferme sur la cuillère puis délicieusement crémeux en bouche avec de belles notes de vanille et un équilibre parfait entre douceur sucrée et fraîcheur lactée.
Le dessert est source de ferments actifs (environ 0.7 milliard par dessert), pauvre en graisses saturées et sans cholestérol, riche en protéines de qualité facilement assimilable (4,5 g par dessert de 125 ml) : les meilleurs nutriments pour la récupération musculaire !
Le partenaire de la mi-journée et des collations post-activité sportive pour se faire plaisir et recharger les muscles !
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