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Détails
Je vous propose de découvrir et d’expérimenter les techniques les plus efficaces pour gérer le stress, l’anxiété et les émotions envahissantes. Respiration complète et allongée, cohérence cardiaque, relaxation, hypnose…
Dates prévues actuellement : dimanches 12 mars et 2 avril Avrillé 9h30-12h30.