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Détails
« Le plaisir embellit, et l’amour éclaire » Charles Pinot Duclos
Savoir détendre son corps, l’aimer tel qu’il est et lui donner du plaisir, sont des points clefs du bien-être.
Le plaisir sensuel recèle de multiples bienfaits, ce n'est pas un scoop, mais saviez-vous que : premièrement, ça détend, grâce à la libération de dopamine, hormone du plaisir, et d’endorphine, hormone antistress, et en plus si vous atteignez l’orgasme vous arrivez à un relâchement complet physique et moral. Ce qui peut vous aider à trouver plus facilement le sommeil. Mais ce n’est pas tout, l’ocytocine et l’endorphine secrétées quand on a du plaisir, procurent des effets antidouleurs. Magique notre corps ! Et en plus pour les hommes, ça diminue le risque de cancer de la prostate. Ça réduit également la pression artérielle, ce qui est bon pour le cœur. Cette méditation est aussi un moyen de mieux vous connaître : vos zones érogènes, ce qui vous fait le plus d’effets. Ainsi, vous pourrez partager vos secrets sensuels à votre partenaire, ça va érotiser la relation et l’aider à vous donner encore plus de plaisir. Si vous êtes célibataire, ça vous permet d’augmenter l’intensité de votre plaisir.
J’ai conçu cette méditation pour vous aider à mieux ressentir votre corps, à l’aimer et à aller vers le plaisir, si vous le souhaitez. Dans cette méditation, je vous invite d’abord à vous détendre et à vous connecter à vos cinq sens, puis à ressentir l’amour pour votre corps. Ensuite à augmenter l’intensité de vos sensations physiques en imaginant une situation très agréable. Puis à vivre un moment de plaisir charnel.
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