- Description
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Détails
Sans gluten, sans cholestérol, le Chia est une espèce de sauge originaire du Mexique et du Guatemala. Riches en fibres, les graines de Chia sont excellentes pour les sportifs par les protéines qu'elles possèdent (22g pour 100g). Elle sont également riches en acides gras essentiels oméga-3 (15-17% sous la forme d'acides alpha-linolénique AAL)
5g de graine de Chia couvrent 45% des RHJ en oméga-3.
Conseils d'utilisation : A déguster avec du yaourt nature sucré avec du miel ; ou à utiliser comme ingrédient bénéfique les milkshakes ou dans une salade verte. A consommer cru de préférence.
Produit issu d'Agriculture Biologique.
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