Vous voulez prendre soin de vos plantes ou de votre potager de façon naturelle ? Aïako (ex MAIA-KO) est là pour cela ! La fondatrice Caroline Baly, ingénieur en biologie, a développé cette gamme car elle s’est trouvée face à un constat : en dehors des pesticides et engrais chimiques, peu de produits … Lire la suite
Lutter naturellement contre la fatigue au printemps
L’arrivée du printemps réjouit tout le monde, mais peut être aussi synonyme d’une grande fatigue pour certains. Les changements de saison sont en effet des périodes au cours desquelles l’organisme s’adapte aux variations de température et de la composition de l’air. On vient en outre de traverser l’hiver et son … Lire la suite
La carotte : l’alliée vitaminée
La carotte a plus d’un tour dans son sac. Légume « bonne humeur garantie », la carotte apporte son lot de bienfaits pour la santé. Son atout : on peut en consommer toute l’année et trouver sur les marchés différentes variétés. Découvrez tous ses atouts santé ainsi que ses bénéfices pour la peau. … Lire la suite
Botali : une approche naturelle de la santé
Les rencontres font parfois des étincelles. C’est le cas de celle d’Olivier et de Cécile. Le premier connaissait les plantes et leurs vertus pour avoir travaillé dix ans en tant que directeur des opérations d’un laboratoire français pionnier en phytothérapie, la deuxième les utilisait pour se faire du bien au … Lire la suite
Les alternatives aux pesticides
Du 20 au 30 mars 2024 aura lieu la Semaine Pour les Alternatives aux Pesticides (SPAP)*. Cette 19e édition a pour objectifs d’informer et de sensibiliser tous les publics sur les risques sanitaires et environnementaux liés à l’utilisation des pesticides. Chaque année, ce sont quelques 500 événements qui sont organisés un peu partout en … Lire la suite
La réglisse : bienfaits et précautions
Les bâtons de réglisse sont pour certains comme des madeleines de Proust. On connaît cette plante grâce à son goût particulier, mi-doux mi-amer. Pour certains, elle est associée au fameux Pastis ! Son utilisation à des fins thérapeutiques n’est pas nouvelle : la racine de réglisse est utilisée depuis l’Antiquité. Quels sont … Lire la suite
Consommation de viande : pourquoi rééquilibrer nos menus ?
La viande déchaîne les passions ! Entre les carnivores assumés et les écolos vegan, il y a un fossé qui semble infranchissable. Si on a l’impression que les Français consomment moins de viande, en raison d’une prise de conscience écologique, que disent les chiffres ? Une autre consommation est-elle possible ? Oui, en … Lire la suite
Digital cleanup day 2024 : nettoyons nos données !
Comprendre l’empreinte environnementale du numérique et agir pour la réduire, telle est la mission du Digital Cleanup Day qui aura lieu le 16 mars 2024. Son objectif : générer une prise de conscience sur la pollution qu’engendre notre utilisation des outils numériques en invitant particuliers, écoles, collectivités, entreprises et associations à … Lire la suite
Le collagène : à quoi sert-il ?
Le collagène, ce terme nous dit tous quelque chose, mais que cache-t-il vraiment ? Le collagène est une protéine naturellement présente dans l‘organisme, essentielle à la bonne santé des cartilages, des tendons, de la peau… Quels sont ses rôles et que peut-il apporter pris sous forme de compléments alimentaires ? Le … Lire la suite
13 objets utiles du quotidien
Certains objets facilitent notre quotidien. Avec Sevellia, découvrez 13 objets utiles du quotidien, en matériaux écologiques. La pochette d’ordinateur 💻 Faite main en raphia ou en liège, la pochette d’ordinateur permet de déplacer son ordinateur facilement. La brosse à cheveux 💆🏻♀️ Les cheveux ont besoin de brossage quotidien. … Lire la suite
La routine beauté des peaux matures avec les soins bio
Lutter contre les signes de vieillissement et prendre soin de sa peau mature fait partie des préoccupations de nombreuses femmes — et certains hommes. Rides, taches pigmentaires, perte d’élasticité, d’éclat… La peau subit les effets de l’âge, de façon plus ou moins marquée selon son capital génétique, son environnement et … Lire la suite
Les recharges : une solution écologique
Les personnes soucieuses de leur impact sur l’écologie adoptent différentes habitudes, dont celles des recharges. Permettant de se resservir du premier contenant, et donc de réduire considérablement les déchets, elles sont aussi moins onéreuses. Zoom sur les recharges disponibles sur Sevellia. Recharges en hygiène 🥰 Savons liquides à recharger, … Lire la suite
6 conseils pour créer de nouveaux neurones
L’un des enjeux majeurs liés au vieillissement est de garder un cerveau « jeune » et en bonne santé. Des recherches scientifiques ont montré notre capacité à fabriquer de nouveaux neurones, théoriquement à tout âge. Cela s’appelle la neurogénèse. Mais ce phénomène est ralenti avec l’âge, et certains facteurs comme le stress … Lire la suite
Les atouts des poissons en conserve
Vous n’avez pas le temps de cuisiner du poisson frais ? Vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Sachez que les poissons en conserve sont aussi bons pour la santé. De quoi dépanner et déculpabiliser ! Découvrez les bienfaits des poissons en conserve. Les conserves : pratiques et faciles Les poissons … Lire la suite
Soigner les acouphènes naturellement
Sifflements, bourdonnements, chuchotement, grésillement dans l’oreille… Les acouphènes peuvent être terriblement pénibles à vivre. Dû à un traumatisme auditif, à une écoute prolongée de musique à des niveaux sonores trop élevées, ou au vieillissement de l’oreille, les acouphènes s’installent dans la durée et impactent la qualité de vie. Quels sont … Lire la suite
Les bienfaits des massages
Les bienfaits du massage sont nombreux sur l’organisme. Découvrez-les ! Les bonnes raisons de se faire masser régulièrement 💆 Si dans certains pays le massage fait partie du quotidien, il n’en est pas de même chez nous. Plus occasionnel, il est néanmoins source de multiples bienfaits. Quels sont les bienfaits … Lire la suite
La Chandeleur 2024 : au bonheur des crêpes
Vendredi 2 février 2024, la Chandeleur revient pour notre plus grand bonheur. Date fixe du calendrier, elle arrive 40 jours après Noël. La dégustation de crêpes réjouit petits et grands. Suivez les conseils de Sevellia pour vous régaler en famille ou entre amis. La fête des chandelles 🕯 La fête païenne des Chandelles, … Lire la suite
Salons bien-être et médecine douce : cap sur la santé du corps et de l’esprit !
Le rendez-vous incontournable du bien-être et des médecines douces revient en 2024, pour trois éditions : à Lyon, Paris et Marseille. Les salons se tiendront à Lyon du 19 au 21 janvier, à Paris du 1er au 5 février et à Marseille du 5 au 7 avril. Les stands sont répartis en 3 secteurs : Médecines … Lire la suite
Repas légers après les fêtes
Les fêtes de fin d’année ont quelque peu alourdi nos estomacs, c’est un fait. Mais pas de panique, tout va rentrer dans l’ordre après ces bonnes tablées familiales et amicales ! Les repas allégés en matières grasses vous aident à retrouver une digestion légère. Sevellia vous donne des idées de menus légers, … Lire la suite
5 conseils pour réussir son Dry January
Avez-vous déjà testé le dry January ? Un mois sans alcool, c’est une expérience ! Et comme l’ont indiqué ceux qui l’ont déjà fait, ils ont trouvé cela plus facile que prévu*. Sevellia vous donne des conseils pour réussir votre dry January, sans vous mettre trop de pression. Vous allez apprécier les … Lire la suite
Bienfaits et recettes du tahin, la purée de sésame
La crème de sésame, cela vous dit quelque chose ? Ce véritable beurre végétal est très populaire dans la culture gastronomique du Moyen Orient. Le nom tahin (ainsi que ses variations, tahini, tahiné, tahina) vient de l’arabe tahinia, qui signifie « farine » ou « moulu ». Bienfaits, recettes… Partons à la découverte de cette … Lire la suite
Prendre soin de ses mains en hiver
L’hiver, le froid mordant assèche nos mains tout comme les variations de température et les travaux ménagers en tout genre. Comment prendre soin de nos mains en hiver ? Portez des gants 🧤 Lorsque le froid est vif, la peau des mains se dessèche rapidement. Quand vous sortez, portez des gants. … Lire la suite
[FOCUS SUR…] PERFORME
Racontez-nous comment et pourquoi vous avez créé PERFORME ? 💪🏻 Tout débute en 1996, Bertrand Lépine, biologiste marin, nourrit une passion pour la Spiruline, ce superaliment aux innombrables bienfaits pour l’organisme. À l’époque, il se positionne comme l’un des pionniers à cultiver la Spiruline en France. C’est à ce moment-là … Lire la suite
Les parfums bio : le luxe du naturel
Les parfums sont des compagnons de vie. Certaines personnes en gardent un toute leur vie et laissent ainsi une empreinte olfactive forte. D’autres choisissent d’en changer régulièrement, au gré des humeurs et des saisons. Faire le choix des parfums bio est un gage de qualité et de sécurité, grâce aux ingrédients … Lire la suite